FAQs

1. Ich bin Yoga-Anfänger:In. Welche Klasse eignet sich für den Einstieg?

Du brauchst keine Vorerfahrung, um mit Yoga zu beginnen. Wichtig ist nicht, wie beweglich oder sportlich Du bist, sondern dass Du achtsam mit Dir und Deinem Körper übst.

Für den Einstieg eignen sich besonders unsere ruhigeren und grundlegenden Klassen wie Rücken-Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Vinyasa Level I. Wenn Du gerne dynamischer übst, können auch Ashtanga Basic oder Vinyasa Level I-Klassen passend für Dich sein.

Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs für Dich der richtige Einstieg ist, sprich uns gerne an. Wir helfen Dir, eine passende Klasse zu finden.

2. Ist Yoga in jedem Alter möglich?

Ja, Yoga ist grundsätzlich in jedem Alter möglich. Unsere bisher älteste Schülerin war 85 Jahre alt – und darunter, aber natürlich auch darüber, ist vieles möglich.

Wenn Du schon länger kein Yoga gemacht hast oder lieber ruhig einsteigen möchtest, empfehlen wir Dir unsere sanfteren Yogastile wie Rücken-Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Vinyasa Level I.

3. Muss ich besonders beweglich oder sportlich sein?

Nein. Yoga beginnt dort, wo Du gerade stehst. Du musst weder besonders beweglich noch besonders kräftig sein. Wichtig ist vor allem, dass Du achtsam mit Dir und Deinem Körper übst.

Unsere Lehrer geben Dir bei Bedarf Alternativen und unterstützen Dich dabei, die Praxis passend für Dich zu gestalten.

4. Welche Yogaklasse passt zu mir?

Das hängt davon ab, was Du suchst und wie Du gerne übst.

Wenn Du ruhigere Yogastile bevorzugst, passen Rücken-Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Vinyasa Level I gut zu Dir.

Möchtest Du dynamischer praktizieren, sind die Ashtanga-Klassen – Basic, Level I und Level II – sowie Vinyasa Yoga Level I–II für Dich passend.

Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs für Dich der richtige Einstieg ist, sprich uns gerne an. Wir helfen Dir, eine passende Klasse zu finden.

5. Kann ich auch mit körperlichen Einschränkungen teilnehmen?

In vielen Fällen ja. Bitte informiere die jeweilige Lehrkraft vor Beginn der Stunde über Verletzungen, Einschränkungen, Erkrankungen oder andere wichtige gesundheitliche Themen.

So können wir besser auf Dich achten und Dir passende Alternativen anbieten. Die Teilnahme erfolgt jedoch immer in eigener Verantwortung.

6. Kann ich während der Schwangerschaft Yoga üben?

Ja, grundsätzlich ist Yoga auch während der Schwangerschaft möglich und kann sogar sehr wohltuend und förderlich sein. Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit.

Wichtig ist jedoch, dass Du achtsam mit Dir umgehst und Deinen individuellen Schwangerschaftsverlauf berücksichtigst. Bitte informiere die Lehrkraft vor Beginn der Stunde über Deine Schwangerschaft, damit Übungen bei Bedarf angepasst und an Deinen jeweiligen Schwangerschaftszustand adaptiert werden können.

Viele Teilnehmerinnen praktizieren auch noch bis kurz vor der Geburt – nicht unbedingt in speziell ausgewiesenen Schwangerschaftskursen, sondern angepasst an die jeweilige Situation und Tagesform.

Bitte kläre bei Unsicherheiten oder besonderen medizinischen Themen vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt, ob Yoga für Dich aktuell geeignet ist.

7. Was muss ich zum ersten Besuch mitbringen?

Bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst, reicht vollkommen aus. Yoga wird in der Regel barfuß geübt.

Matten, Decken, Blöcke, Gurte und weitere Hilfsmittel stehen im Studio zur Verfügung. Für den Anfang brauchst Du also nichts Eigenes mitzubringen.

Auf Dauer ist es aber oft schöner und hygienischer, eine eigene Yogamatte zu besitzen, besonders wenn Du regelmäßig übst.

8. Gibt es Leihmatten im Studio?

Ja, wir haben Leihmatten im Studio. Du kannst also auch spontan kommen, ohne eine eigene Matte dabei zu haben.

Wenn Du regelmäßig übst, empfehlen wir Dir jedoch, Dir irgendwann eine eigene Matte zuzulegen. Das fühlt sich meist persönlicher an und Du hast immer Deine vertraute Unterlage dabei.

9. Was soll ich vor der Yogastunde beachten?

Bitte iss kurz vor der Stunde möglichst keine schwere Mahlzeit. Bequeme Kleidung, etwas Wasser und ein paar Minuten Zeit zum Ankommen reichen völlig aus.

Yoga wird in der Regel barfuß geübt. Du brauchst also keine speziellen Schuhe.

Im Yogaraum bitten wir Dich, Dein Handy lautlos zu stellen und die Atmosphäre ruhig zu halten.

10. Gibt es Umkleiden?

Ja, Du kannst Dich im Studio umziehen. Bitte bring Deine persönlichen Sachen mit in den dafür vorgesehenen Bereich und achte selbst auf Deine Wertsachen.

Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände, Schmuck, Mobiltelefone und andere persönliche Gegenstände können wir keine Haftung übernehmen.

11. Wann sollte ich vor Kursbeginn da sein?

Bitte sei nach Möglichkeit 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. So hast Du genug Zeit, in Ruhe anzukommen, Dich umzuziehen und Deinen Platz einzurichten.

Wenn Du zum ersten Mal kommst, plane gerne ein paar Minuten mehr ein.

12. Wie buche ich einen Kurs?

Die Buchung erfolgt über Eversports. Dort kannst Du Deinen Kurs auswählen und Dich direkt anmelden.

Bitte buche Deinen Platz vorab, damit wir besser planen können und Du sicher weißt, dass Dein Platz reserviert ist.

13. Muss ich mich vor jeder Stunde anmelden?

Ja, bitte melde Dich vorab über Eversports an. So können wir die Gruppengröße besser planen und Du siehst direkt, ob noch Plätze frei sind.

Bitte beachte auch die bei Eversports hinterlegten Stornobedingungen der jeweiligen Klasse. Diese können je nach Kurs oder Format etwas variieren.

14. Kann ich meine Kurse frei wählen?

Ja. Wenn Du eine Mitgliedschaft, 10er-Karte oder ein anderes passendes Produkt hast, kannst Du die offenen Yogaklassen im Rahmen Deines gebuchten Angebots frei wählen.

Du bist nicht an einen festen Wochentag oder eine bestimmte Klasse gebunden.

15. Kann ich erst einmal ausprobieren, ob Yoga Arts zu mir passt?

Ja. Für neue Teilnehmer gibt es verschiedene Möglichkeiten zum Einstieg, zum Beispiel eine Probestunde, einen Probemonat, eine 5er-Karte oder eine 10er-Karte.

So kannst Du in Ruhe schauen, ob unser Studio, unsere Lehrer und unser Kursangebot zu Dir passen, ohne Dich direkt langfristig zu verpflichten.

16. Kann ich auch als Anfänger am Aerial Yoga teilnehmen?

Ja, unsere Aerial-Yoga-Klassen sind grundsätzlich auch für Aerial-Neueinsteiger geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung im Aerial Yoga.

Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und können je nach Erfahrung und Tagesform angepasst werden. Wenn Du unsicher bist oder körperliche Einschränkungen hast, sprich uns gerne vor der Stunde an.

Bitte beachte: Aerial Yoga ist nicht in den regulären Mitgliedschaften enthalten. Die Aerial-Klassen können separat als Drop-in oder mit einer passenden 10er-Karte gebucht werden.

17. Finden die Kurse auch in den Ferien statt?

Unsere Kurse finden grundsätzlich fortlaufend wöchentlich statt. An gesetzlichen Feiertagen finden in der Regel keine regulären Kurse statt.

In den Ferienzeiten in Nordrhein-Westfalen oder in besonderen Ausnahmezeiten kann es einen angepassten oder etwas reduzierten Kursplan geben.

18. Was ist, wenn ich krank bin oder kurzfristig nicht kommen kann?

Wenn Du krank bist, bleib bitte zu Hause und gib Deinem Körper Zeit zur Erholung.

Einzelne versäumte Termine, kurzfristige Erkrankungen, Urlaub oder private bzw. berufliche Verhinderungen können im Rahmen einer Mitgliedschaft grundsätzlich nicht erstattet oder gutgeschrieben werden.

Bei 10er-Karten gelten die jeweiligen Laufzeiten des gebuchten Produkts.

19. Was passiert, wenn ein Kurs von Yoga Arts abgesagt wird?

Sollte ein Kurs ausnahmsweise von Yoga Arts Essen abgesagt werden, kannst Du die Stunde innerhalb des bestehenden Kursplans zu einem anderen Termin nachholen.

Wir versuchen natürlich immer, Ausfälle möglichst zu vermeiden oder eine geeignete Vertretung zu organisieren.

Bei geringer Anmeldezahl (Yogaklassen finden ab 6 Teilnehmenden statt), Hitze, Krankheit oder anderen besonderen Umständen behalten wir uns vor, einen Kurs spätestens zwei Stunden vor Kursbeginn abzusagen.

20. Wie funktioniert eine Mitgliedschaft?

Mit einer Mitgliedschaft übst Du regelmäßig bei Yoga Arts Essen und zahlst einen monatlichen Beitrag. Je nach gewähltem Modell kannst Du eine bestimmte Anzahl an Kursen pro Monat besuchen oder mit einer Flat unbegrenzt teilnehmen.

Die offenen Kurse kannst Du im Rahmen Deiner Mitgliedschaft frei wählen.

21. Wie wird der Mitgliedsbeitrag bezahlt?

Der Mitgliedsbeitrag wird monatlich per SEPA-Lastschrift eingezogen.

Die Mitgliedschaft ist als fortlaufender Vertrag angelegt. Das ermöglicht uns eine verlässliche Planung des Kursangebots, der Lehrkräfte und der laufenden Studiokosten.

Im Verhältnis zu Einzelkarten, Einzeltickets oder Punktekarten sind unsere Mitgliedschaften deutlich günstiger. Wenn Du regelmäßig übst, lohnt sich eine Mitgliedschaft daher in der Regel sehr schnell.

22. Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?

Eine Pausierung ist nur in begründeten Ausnahmefällen möglich, zum Beispiel bei einer länger andauernden schweren Erkrankung oder einer ärztlich nachgewiesenen längerfristigen Sportunfähigkeit.

Urlaub, einzelne versäumte Termine, kurzfristige Erkrankungen oder vorübergehende private bzw. berufliche Verhinderungen berechtigen grundsätzlich nicht zu einer Pausierung.

Eine Pause muss immer vorab schriftlich angefragt und von Yoga Arts Essen bestätigt werden. Eine rückwirkende Pausierung ist grundsätzlich nicht möglich.

23. Verlängert eine Pause die Mitgliedschaft?

Ja. Wenn eine Pausierung vereinbart und bestätigt wurde, ruht die Mitgliedschaft für diesen Zeitraum. Die Laufzeit der Mitgliedschaft verlängert sich entsprechend um die Dauer der Pause.

Während der Pause kann das Kursangebot nicht genutzt werden.

24. Kann ich während einer Pause kündigen?

Während einer vereinbarten Pause ist eine reguläre Kündigung nicht möglich. Das Recht zur außerordentlichen Kündigung aus wichtigem Grund bleibt davon unberührt.

25. Wie kann ich meine Mitgliedschaft kündigen?

Eine Kündigung ist jeweils zum Ende eines Halbjahres möglich, gerechnet ab Vertragsbeginn. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat.

Die Kündigung muss schriftlich bei Yoga Arts Essen eingehen. Entscheidend ist der Zeitpunkt, zu dem die Kündigung bei uns ankommt.

26. Kann ich meine Mitgliedschaft downgraden?

Ein Wechsel in eine niedrigere Mitgliedschaftsstufe, zum Beispiel von einer Flat in eine begrenzte Monatsmitgliedschaft, ist frühestens nach sechs Monaten Vertragslaufzeit möglich.

Danach kann ein Downgrade jeweils mit einer Frist von einem Monat zum Ende eines laufenden Halbjahres, gerechnet ab Vertragsbeginn, schriftlich beantragt werden.

27. Kann ich meine Mitgliedschaft upgraden?

Ja, ein Wechsel in eine höhere Mitgliedschaftsstufe ist nach Absprache auch während der laufenden Vertragszeit möglich.

Sprich uns dafür einfach an, dann schauen wir gemeinsam, ab wann die Umstellung sinnvoll ist.

28. Kann ich nicht genutzte Stunden auszahlen lassen?

Nein, nicht genutzte Unterrichtseinheiten können nicht ausgezahlt oder rückerstattet werden.

Unsere Mitgliedschaften sind auf regelmäßige Teilnahme und eine verlässliche monatliche Planung ausgelegt.

29. Was passiert, wenn ich unregelmäßig komme?

Das ist natürlich möglich. Du entscheidest selbst, wie regelmäßig Du übst.

Bitte beachte aber, dass unregelmäßiger Besuch, Nichtteilnahme, Urlaub oder private bzw. berufliche Verhinderung nicht von der Zahlungspflicht im Rahmen einer laufenden Mitgliedschaft entbinden.

30. Gelten zusätzlich die AGB?

Ja. Für Buchungen, Mitgliedschaften und die Teilnahme gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Yoga Arts Essen sowie die jeweils gebuchten Produkt- bzw. Mitgliedschaftsbedingungen.

Die AGB sind jederzeit auf unserer Website einsehbar und vor dem Kauf bzw. Vertragsabschluss zugänglich.